Здоровое питание


Пример рациона раздельного питания

 

На раздельное питание перейти не поздно никогда, можно понемногу. Например, начните с 1-го дня за неделю. С течением времени вы свыкнетесь с новыми сочетаниями продуктов и даже почувствуете неестественный тонкий вкус пищи. Ощутите эффект только через пару месяцев,  а может и раньше, в том случае если добавить к раздельному питанию энергичные занятия спортом.



 


Принципы раздельного питания

 

На сегодняшний день один из самых эффективных способов похудения - это раздельное питание. Когда-то данная теория была весьма популярна, но сейчас не заслужено ушла в тень. А те люди, которые придерживаются данного способа организации питания  гармонично и без всякого вреда теряют вес, а также приобретают огромный плюс для своего здоровья.



 









 InfoSport.in.ua © 2008 - 2016 InfoSport.in.ua    Онлайн журнал о здоровье и фитнессе
При копировании материалов ссылка на источник обязательна

  InfoSport.in.ua - все о фитнесе

Праздники, веселье и безудержный смех ускоряет на 20% обмен веществ в организме и на 35% снижает уровень стресса



Самое интересное








Обзоры тренажеров





Лучшее в каталоге





Случайное изображение


C55D062E4125-2.jpg



Новое в каталоге





Сейчас на сайте


Главная Контакты Карта сайта маркет Акции Скидки