Бодифлекс – решение многих проблем





Система Бодифлекс – очень прославленная во многих странах система упражнений.


Бодифлекс весьма результативная система, Расходуя лишь минут 15 каждый день, вы сумеете снизить окружность Вашей талии на несколько сантиметров за неделю. Главное, что данная система упражнений не требует выполнение никаких диет или выполнения иных дополнительных упражнений. Всего навсего 15 мин в день!


Автор этого комплекса упражнений Грир Чайлдерс уверяет, что за 2-3 месяца систематических занятий, она смогла понизить размер покупаемой одежды до 42-го и это с 52-го. При занятиях бодифлексом, ваш организм не теряет в весе, а происходит снижение объёмов тела только за счёт того, что происходит подтягивание и подсушивание мышечной массы, и это не говоря про то, что Вы становитесь более активными.


бодифлекс


Базис системы бодифлекс заключается в том, что жир сжигается и заменяется мышечной тканью. Сам метод заключается в определенном соединении особых изометрических и изотонических поз для растягивания в сочетании с анаэробным дыханием. В процессе этого большинство клеток организма снабжаются кислородом. В том случае если в организме (в клетках) существует избыток кислорода, тогда это приводит к определенным химическим реакциям в результате которых происходит сжигание лишних запасов жира. Убрав жир весь кислород, который остался, содействует оздоровлению всего организма в целом. Большинство мышечных и нервных волокон обновляются или укрепляются, наружный покров кожи улучшается, также улучшается общее состояние внутренних органов. Как результат повышаются выносливость, активность и самочувствие.


Противопоказания при занятиях бодифлексом. Как таковые противопоказания отсутствуют. Данная система рекомендована для людей всякого пола, также отсутствуют возрастные ограничения и ограничения связанные с состоянием здоровья. Бодифлексом можно заниматься в любом удобном для Вас положении. Это могут быть как занятия стоя, так и сидя. Бодифлексом можно заниматься  при различных заболеваниях, даже заболевании суставов, раке. В том случае, если вы пьете антидепрессанты, лекарства  для лечения заболеваний щитовидной железы или противозачаточные средства то как бы не снизился эффект от занятий, но полностью исчезнуть от не в состоянии. Многие подобные лекарства просто сдерживают метаболизм, а вот система бодифлекс обладает обратным действием .


Подведем итоги

Регулярные занятия бодифлексом непременно принесут результат, возможно не так скоро, как бы Вам этого хотелось. Все сказанное Выше также относится к людям, которые обладают замедленным обменом веществ. Но не стоит переживать по данному поводу, Вы также достигнете своего, но процесс будет немного сложнее!




 

Добавить свой отзыв


Защитный код
Обновить



методики фитнеса
гимнастика для глаз Избавление от морщин тренировка для тела тренировка живота тренировка бедер растяжка стройные ноги красивая грудь







 InfoSport.in.ua © 2008 - 2016 InfoSport.in.ua    Онлайн журнал о здоровье и фитнессе
При копировании материалов ссылка на источник обязательна

  InfoSport.in.ua - все о фитнесе

Праздники, веселье и безудержный смех ускоряет на 20% обмен веществ в организме и на 35% снижает уровень стресса



Самое интересное








Обзоры тренажеров





Лучшее в каталоге





Случайное изображение


CAD652546381-2.jpg



Новое в каталоге





Сейчас на сайте


Главная Контакты Карта сайта маркет Акции Скидки