Интересное о бодибилдинге


Отдых между подходами или сколько отдыхать между подходами

Тот интервал отдыха между сетами, который мы обычно посвящаем болтовне со своим приятелями, сам по себе является тренировочным фактором. Короткий интервал работает на выносливость и пампинг, длинный – на силу. В годы, когда бодибилдинг только начинал свое стремительное развитие никаких предметных



 


бодибилдинг
качаем плечи качаем руки качаем грудь качаем спину качаем бедра качаем ноги







 InfoSport.in.ua © 2008 - 2016 InfoSport.in.ua    Онлайн журнал о здоровье и фитнессе
При копировании материалов ссылка на источник обязательна

  InfoSport.in.ua - все о фитнесе

Праздники, веселье и безудержный смех ускоряет на 20% обмен веществ в организме и на 35% снижает уровень стресса



Самое интересное








Обзоры тренажеров





Лучшее в каталоге





Случайное изображение


CAD652546381-2.jpg



Новое в каталоге





Сейчас на сайте


Главная Контакты Карта сайта маркет Акции Скидки